Medidas Preventivas Face ao Fumo- informação da Proteção Civil

Saiba como se proteger da exposição ao fumo!

Considerando os incêndios que se encontram ativos no país, sobretudo nas regiões Norte e Centro, verifica-se uma quantidade considerável de fumo no ar, com impacto a nível respiratório, cardiovascular e oftalmológico.

Os componentes do fumo podem provocar algumas complicações, tais como:

• irritação dos olhos, do nariz e da garganta;

• aumento das secreções/expetoração;

• tosse persistente;

• inflamação e estreitamento das vias respiratórias (edema);

• doenças respiratórias, como a bronquite;

• agravamento de doenças do coração e respiratórias;

• alterações do estado de consciência (fraqueza, sonolência, desmaio).

Existem grupos com um maior risco de desenvolver complicações pela inalação de fumo, nomeadamente: idosos, crianças, grávidas e pessoas com história de doenças cardiovasculares ou respiratórias, como a asma ou a doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC).

É importante estar prevenido para uma situação de incêndio. Se fizer parte dos grupos de risco, deve:

• ter alguns produtos em stock (alimentos que não precisem de refrigeração, medicação habitual e máscaras de proteção N95);

• garantir um bom isolamento das portas e janelas de acesso ao exterior

• caso tenha ar condicionado, garanta um ambiente fresco, de preferência com modo de recirculação de ar;

• definir um plano de evacuação em caso de agravamento da situação e partilhá-lo com as pessoas com quem vive;

• estar atento aos meios de comunicação e informar-se das notícias locais.

Para evitar a exposição ao fumo de incêndios, é recomendado:

• manter-se dentro de casa, com as janelas e as portas fechadas, em ambiente fresco. Se possível, ligar o ar condicionado com modo de recirculação de ar;

• evitar a utilização de fontes de combustão dentro de casa, tais como, aparelhos a gás ou lenha, tabaco, velas e incenso;

• evitar atividades no exterior;

• utilizar máscara (N95) sempre que não puder evitar a exposição ao fumo;

• manter a medicação habitual, nomeadamente se tiver doenças como, a asma ou a doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC). Seguir as indicações do médico se tiver agravamento das queixas;

• manter-se hidratado e fresco.

Portugal continental encontra-se sob Declaração da Situação de Alerta a qual foi prorrogada até às 23:59 horas do dia 19 de setembro, sendo implementadas as seguintes medidas de caráter excecional:

• Proibição do acesso, circulação e permanência no interior dos espaços florestais previamente definidos nos Planos Municipais de Defesa da Floresta Contra Incêndios, bem como nos caminhos florestais, caminhos rurais e outras vias que os atravessem;

• Proibição da realização de queimadas e queimas de sobrantes de exploração, bem como a suspensão das autorizações que tenham sido emitidas;

• Proibição de realização de trabalhos nos espaços florestais com recurso a qualquer tipo de maquinaria, com exceção dos associados a situações de combate a incêndios rurais;

• Proibição de realização de trabalhos nos demais espaços rurais com recurso a motorroçadoras de lâminas ou discos metálicos, corta-matos, destroçadores e máquinas com lâminas ou pá frontal.

• Proibição da utilização de fogo-de-artifício ou outros artefactos pirotécnicos, independentemente da sua forma de combustão, bem como a suspensão das autorizações que tenham sido emitidas.

Para mais informações, ligue para o SNS 24 (808 24 24 24) ou consulte www.dgs.pt.

Em caso de emergência, ligue 112.