EB Constituição Porto

  Manhã fria e chuvosa do passado dia 18, sexta-feira!!!!!!! Dia de visita à Estação Litoral da Aguda !!!!! Apreciámos muitas espécies marinhas !!!!!!!   E participámos na  atividade " Contos do Mar" !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Sobre Educação Ambiental !!!!!   No final, observação  de esculturas em barro , representativas de fainas piscatórias!!!!!

Dorme bem para bem acordares! No dia 11 de janeiro a Enfermeira Cristiana, do Agrupamento de Centros de Saúde Porto Ocidental veio explicar as regras fundamentais para uma boa noite de sono! Ao longo dos anos, a sociedade moderna tem promovido a redução da quantidade e qualidade do sono o que afeta significativamente a saúde e qualidade de vida de até 45% da população mundial. Contudo, os distúrbios do sono podem ser evitáveis e a higiene do sono apresenta-se um elemento chave quer na sua prevenção como no seu tratamento. Entendemos como higiene do sono um conjunto de bons hábitos que permitem manter o sono com a duração, continuidade e profundidade adequadas. Uma regra básica é manter um horário regular do sono com o número de horas necessárias. Para isso é importante saber que o tempo de sono diário (sono da noite juntamente com o das sestas) vai diminuindo da criança até ao adulto, apesar das variabilidades presentes em cada...

No decorrer desta semana tivemos a visita da escritora Ana Damião que nos trouxe algumas das suas obras para crianças, que nos deliciaram!!!!! " O crocodilo que quer um amigo para abraçar" foi uma delas!!!!!! Alguns alunos adquiriram os livros e a Ana Damião autografou-os personalizadamente !!!!!!  Outras das obras que nos foram apresentadas!!!!   Trabalhos de exploração da obra "O crocodilo que quer um amigo para abraçar"